Der erste Schritt in der Beratung besteht in der Auftragsklärung. Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir, welche Themen Sie in der Beratung besprechen möchten, welche Erwartungen Sie an uns haben und ob bzw. in welchem Umfang diese durch die Fachberatungsstelle erfüllt werden können. In unserer Beratung stehen Sie und ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt.

Auf Ihren Wunsch können folgende Themen Inhalt sein:

• Klärung und Beantwortung erster Fragen nach Gewalterfahrungen
• Hilfe bei Ihrer persönlichen Entscheidungsfindung
• Besprechung von Schutzmöglichkeiten vor weiterer sexualisierter Gewalt
• Vermittlung von Informationen über Ihre Rechte
• Gespräche über die Gewalterfahrungen und damit in Verbindung stehende Gefühle, Gedanken, etc.
• Vermittlung von Strategien zum Wiederherstellen/ Wiedererlangen von innerer Sicherheit und Stabilität
• Wiederherstellung von Handlungsfähigkeit
• die Stärkung der eigenen Person/ des Selbstbewusstseins
• das Ausprobieren verschiedener (Entspannungs-)Techniken zur Senkung des Stresslevels
• …

Die Fachberatungsstelle grenzt sich gezielt von therapeutischer Traumabearbeitung bzw. Konfrontation mit dem traumatischen Erleben ab. Die Fachberatungsstelle bietet Ihnen jedoch den geschützten Raum, um über die erlebte sexualisierte Gewalt und die damit in Verbindung stehenden Gefühle zu sprechen, ohne als Beraterinnen die Richtung/ Tiefe vorzugeben.

Weitervermittlung und Begleitung

Es besteht die Möglichkeit, dass die Beraterinnen auf Ihren Wunsch den Erstkontakt zu anderen Hilfeeinrichtungen, der Polizei, etc. herstellt und/ oder Sie dahin begleiten.